Мурманская область принимает участие в проводимой по инициативе Минздрава России Недели борьбы с инсультом.
«Скачу, впрыгиваю» - так резво и почти невинно звучит дословный перевод с латинского «insulto». Но зловещий смысл диагноза, который скрывается под этим названием, понятен любому. Для человека, перенесшего инсульт, или, как его еще называют врачи, мозговой удар, это трагедия.
Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения.
Медики постоянно акцентируют, что при возникновении первых признаков инсульта главное - не упустить драгоценное время. Быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжелых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в отделение.
Симптомы инсульта:
- головокружение, потеря равновесия и координации движений;
- асимметрия мимики, лица;
- проблемы с речью: несвязанная речь;
- потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- онемение, слабость, потеря чувствительност конечности одной стороны тела
- внезапная сильная головная боль.
При наличии подобных симптомов необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.
Терапевт ГОАУЗ МОМЦ Павел Третьяков назвал главных «провокаторов» сосудистой катастрофы:
- Самый серьезный фактор риска мозговых инсультов - артериальная гипертония. Если стойко держится артериальное давление 140/90 и выше, необходимо обратиться к врачу для назначения лекарственной терапии. Пожилой возраст, особенно после 65 лет, артериальная гипертензия, удваивают риск ишемического инсульта. Серьезную угрозу несут заболевания сердца, в частности, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда, а также сахарный диабет, повышенный уровень холестерина в крови и атеросклероз.
Риск инсульта увеличивается при наличии у человека генетического фактора: если у одного из его родителей было
это заболевание в возрасте до 65 лет.
Но инсульт можно предотвратить! Есть целый ряд факторов риска, которыми человек может управлять, заботясь о своем здоровье, жизни.
Факторы риска инсульта, на которые можем повлиять: исключить/исправить:
- курение
- алкоголь
- нерациональное питание
- ожирение, избыточный вес
- стресс
- малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) - один из главных управляемых факторов риска развития инсульта. Недостаток движения способствует накоплению холестерина и образованию бляшек в сосудах, сужая артерии, питающие мозг. Ухудшается эластичность сосудов, что способствует формированию гипертонии, которая является причиной большинства инсультов.
Курение увеличивает вязкость крови и возникает вероятность тромбозов. Злоупотребление алкоголем оказывает токсическое действие на сердце и сосуды головного мозга.
В числе распространенных факторов риска - нерациональное питание, а именно - излишнее потребление соли. Соль удерживает воду в организме, увеличивая объем крови и создавая повышенную нагрузку на сердце и сосуды. Это вызывает скачок артериального давления, главного виновника инсультов. Высокое давление делает сосуды хрупкими, подверженными закупорке или разрыву. Важно помнить: норма суточного потребления соли - всего 5 грамм, что равно одной чайной ложке без горки.
Терапевт Павел Третьяков подчеркивает:
- Профилактика инсульта - это не сложно. Это выбор в пользу активной жизни, контроля артериального давления, здорового рационального питания, регулярного прохождения диспансеризации, медицинских осмотров. Сделайте осознанный выбор в пользу своего здоровья, не откладывая!
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ МОМЦ
