С 22 по 28 января 2024 года в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Как сохранить репродуктивное здоровье
Статистика неумолима – репродуктивное здоровье у населения ухудшается. В России бесплодие наблюдается у 17-20% супружеских пар. В последнее время мужское бесплодие сравнялось по частоте с женским и в семейном бесплодии достигает 40-50%. Каждый второй человек, начиная семейную жизнь, уже имеет то или иное хроническое заболевание, прямым или косвенным образом влияющие на будущее поколение. А ведь дети, рожденные от нездоровых родителей, не могут быть здоровыми.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова дала пояснения:
— Под репродуктивным здоровьем подразумевается: способность к зачатию и рождению ребенка, безопасность беременности и родов, выживание и здоровье ребенка, благополучие матери, возможность планирования следующих беременностей, а также предупреждение нежелательных. Важное значение для репродукции имеют сексуальные отношения без угрозы заболеть инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП) и ВИЧ-инфекцией. Ухудшение репродуктивного здоровья отрицательно отражается на важном медико-демографическом показателе – рождаемости.
Факторов, оказывающих влияние на репродуктивное здоровье очень много: социально-экономические, экологические, производственные и др. Кроме перечисленных факторов на репродуктивную функцию также оказывает влияние всё то, что присутствует в жизни человека: питание, вредные привычки, физическая активность, стрессы и т.д.
Врач перечислила факторы, которые негативно влияют на репродуктивное здоровье:
- инфекции, передаваемые половым путем;
- раннее вступление в половую жизнь;
- аборты, особенно в подростковом возрасте;
- частая смена половых партнеров;
- некачественные и вредные продукты питания;
- вредные привычки (употребление алкоголя, табакокурение);
- загрязнение окружающей среды;
- гормональные и генетические нарушения.
Частые смены половых партнеров, неразборчивость в их выборе, несоблюдение гигиенических норм приводят к заражению инфекциями, которые могут долгое время протекать в скрытой форме. Поражая репродуктивную систему, ИППП часто становятся причиной бесплодия у обоих полов» — предупреждает специалист.
Врач дала советы как сохранить репродуктивное здоровье:
- Вести здоровый образ жизни: не употреблять алкоголь и отказаться от курения, правильно питаться, быть физически активным, соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов.
- Соблюдать правила личной интимной гигиены.
- Сохранять верность своему единственному партнеру, не допускать случайных половых связей.
Не переохлаждаться и одеваться по погоде. Не стоит жертвовать своим здоровьем ради моды.
Не заниматься самолечением и ежегодно проходить профилактические осмотры (даже при отсутствии жалоб) женщинам у гинеколога, мужчинам — у уролога. При возникновении клинических проявлений ИППП следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматовенерологу.
При планировании беременности и во время нее избегать работы, связанной с вредными, опасными веществами и другими факторами риска для здоровья.
Берегите репродуктивное здоровье! Ведь от него зависят перспектива рождения здоровых детей и гармоничные отношения в семье.
