С 13 по 19 апреля 2026 года в России, в том числе в Мурманской области, проходит Неделя популяризации донорства крови и донорства костного мозга. Мероприятия приурочены к Национальному дню донора в России, который ежегодно отмечается 20 апреля.
Ежегодно в переливании крови нуждаются полтора миллиона россиян. Кровь и ее компоненты крайне необходимы для лечения многих заболеваний: хирургических, онкологических, гематологических, она необходима для ожоговых пациентов, в неонатологии и в перинатальных центрах. Кроме того, переливание крови остаётся единственным шансом для пострадавших в чрезвычайных ситуациях.
Донорскую кровь невозможно изготовить при помощи высоких технологий и заменить ничем другим.
Для здорового человека абсолютно безопасно сдать 450 миллилитров крови – это всего 10% от общего объёма крови в организме. Уже через несколько часов после процедуры начинается процесс обновления, а через 4–6 недель полностью восстанавливается состав утраченной крови.
Особое внимание в ходе Недели уделяется донорству костного мозга. Это добровольная сдача стволовых клеток, которая жизненно необходима пациентам с онкологическими, гематологическими, аутоиммунными и тяжёлыми наследственными заболеваниями. Ключевая задача для спасения человека – найти донора с совместимым генотипом. Для этого граждане вступают в Федеральный регистр доноров костного мозга.
Если генотип пациента и потенциального донора совпадает, донор сдает стволовые клетки для конкретного пациента. Специалисты подчёркивают: процедура безболезненна и безопасна для здорового человека, а клетки костного мозга полностью восстанавливаются в течение месяца.
Для донорства костного мозга существуют возрастные ограничения: в Федеральный регистр могут вступить граждане в возрасте от 18 до 45 лет.
В Мурманской области лица, изъявившие желание сдать донором костного мозга могут обратиться с заявлением о включении в Федеральный регистр в Мурманскую областную станцию переливания крови.
Кто может стать донором крови:
Донором может быть любой здоровый человек старше 18 лет с весом более 50 кг, не имеющий медицинских противопоказаний для донации. Перед сдачей крови донор проходит обязательное медицинское обследование: измерение артериального давления, температуры тела, уровня гемоглобина,
Существуют временными противопоказаниями к донации: недавно перенесённые ангина, грипп, ОРВИ, период беременности и кормления грудью, а также недавно сделанные прививки, татуировки, пирсинг, приём антибиотиков.
Как подготовиться к донации:
Донорство тесно связано с серьёзным отношением к собственному здоровью. Донорам важно вести здоровый образ жизни: придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами и микроэлементами; быть физически активным; полностью отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем; соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться не менее 7–8 часов.
Непосредственно перед сдачей крови необходимо соблюдать следующие правила:
- накануне и в день сдачи крови исключить из рациона жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, масло (в том числе растительное), шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу, бананы.
- за 72 часа отказаться от приёма лекарств, содержащих аспирин и анальгетики;
- за 48 часов до визита в учреждение службы крови исключить употребление алкоголя;
Специалисты рекомендуют не планировать донацию перед экзаменами, соревнованиями или в периоды интенсивной физической нагрузки.
Где в Мурманской области можно сдать кровь:
- Мурманская областная станция переливания крови. Телефоны для записи: 8 (8152) 25-02-61, 8 (8152) 25-15-78, 8 (958) 587-04-64, 8 (958) 587-04-65. Запись на донацию осуществляется с 13:00 до 16:00.
- Апатитско-Кировская центральная городская больница, отделение переливания крови. Телефон для записи: 8 (953) 306-29-98.
- Мончегорская центральная районная больница, отделение переливания крови. Телефон для записи: 8 (958) 170-86-91.
Записаться на донорство крови также можно через портал «Госуслуги» в разделе «Здоровье» → «Донорство крови и её компонентов». Для этого потребуется подтверждённая учётная запись.
Знайте: донорская кровь нужна всегда. Срок её хранения ограничен, поэтому необходимо постоянно поддерживать запас. Особенно это касается редких групп крови. Всего 450 мл крови могут стать для кого-то шансом на выздоровление и даже спасти жизнь.
