| 2019 год |
|
| Муниципальное задание на 2019 год |
|
| Форма отчета об исполнении МЗ 2 квартал | |
| Архив |
|
| Муниципальное задание на 2015 год | |
| Отчет по муниципальному заданию за 2014 года | |
| Муниципальное задание на 2014 год | |
| Отчет по муниципальному заданию за 2013 года | |
| Отчет об исполнении муниципального задания за 2012 год МБОУ ДОД СДЮСШОР № 4 | |
| Муниципальное задание с отчетом об исполнении за 2012 год МБОУ ДОД СДЮСШОР № 4 | |
| Муниципальное задание 2017 | |
Госдума приняла закон о праве правительства вводить режим ЧС
Государственная дума на пленарном заседании приняла закон о расширении полномочий правительства РФ и его праве вводить режим ЧС.
Данная инициатива была внесена в Госдуму на прошлой неделе. В ...
На Северном флоте прошло лётно-тактическое учение двух авиационных полков
На Северном флоте прошло совместное летно-тактическое учение отдельного смешанного авиационного полка и отдельного корабельного противолодочного вертолетного полка по поиску подводных лодок.
В учении ...
Мечтал ли Фаддей, промышлявший рыбой на Кольской губе около устья небольшого ручья, что спустя века его будут помнить в здешних местах? Думаю, нет. Мне он видится человеком дела: если возьмётся за ...
Названа температура, при которой активизируется коронавирус
Ученые Университета Гонконга назвали температуру, при которой коронавирус особенно активен. Соответствующие данные опубликованы на портале medRxiv.
Отмечается, что коронавирус остается ...
В Мурманске планируют возведение духовно-спортивного центра
По проекту он расположится у храма Спаса на водах в Ленинском округе. Об этом центре подробнее рассказал протоиерей Андрей Амелин в программе «Точка зрения» на «Большом радио».
Предполагается, что ...
Как в кроссфите набрать мышечную массу
Кроссфит включает в себя самые упражнения и комплексы, которые направлены не только на выносливость, ловкость и координация, но и на мышечную массу, главное грамотно составить тренировочный план и ...
Программа тренировок для эктоморфа в кроссфите
Большинство людей имеющих телосложение эктоморфа задумываются об улучшении своей фигуры и формирования красивого в меру накаченного тела. Не для кого не секрет, что мужская худоба сейчас не в моде. ...
Как набрать мышечную массу начинающему атлету
Эта статья предназначена в первую очередь эктоморфам, людям с худощавым телосложением, ведь именно им сложнее всего мышечную массу, особенно без использования внутримышечных препаратов.
Часть людей делают ставки на спорт с целью получения дополнительных эмоций от просмотра спортивных события и получения адреналина, но для большинства основной целью является конечно получение прибыли.
Кроссфит комплексы и упражнения
Сейчас для многих здоровый образ жизни становится всё актуальнее. Для поддержания хорошего самочувствия и развития собственного тела существует множество методик, но самой интересной и разнообразной ...
Лучшие комплексы упражнений в кроссфите
С каждым годом кроссфит становиться всё популярнее и популярнее, и даже спортсмены других видов спорта начинают заимствовать упражнения и комплексы из кроссфитовской подготовки. Известность данной ...
Лучшие упражнения для кроссфита
Если вы читаете эту статью – значит, вам небезразлично собственное здоровье и вы наконец-то хотите начать жить спортивной жизнью. Кроссфит – это лучшие выбор для разных целей, от похудения до ...
Юмор в программе «Точка зрения» на «Большом радио».
Вчера во многих Мурманских группах вконтакте появилась информация о строительстве в Ленинском округе города Мурманска духовно-спортивного центра.
Что из спортивного питания действительно работает?
Большинство людей активно занимающийся спортомломают головукак увеличить свои спортивныепоказатели, не прибегая к фармакологической поддержке. Спортивная наука постоянно развивается и ищет новые ...
Свен Уттерстрём ( швед. Sven Utterström; 16 мая 1901 года, Буден — 7 мая 1979 года, Буден) — шведский лыжник, олимпийский чемпион, двукратный чемпион мира, серебряный призер чемпионата мира.
Как не подцепить грибок стопы летом?
«Грибной сезон» — так дерматологи шутку называют лето. Ведь именно в это время мы обуваем открытую обувь, часто бываем в бассейнах и на пляжах, где очень легко «подхватить» грибок. А если носим ...
Костная анатомия плечевого сустава.
Плечевой сустав — типичный шаровидный сустав, образованный головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Суставная впадина лопатки представляет собой ...
Как работает скелетная мускулатура?
Наши суставы и кости приводят в движение большое количество мышц. Всех их можно разделить на мышцы - синергисты, которые осуществляют движение в одном направлении, и антагонисты, которые осуществляют ...
Потоотделение при занятиях спортом. Рекомендации и советы
Потоотделение является важным процессом в организме. При большой мышечной работе во время тренировки процесс потоотделения способствует установлению кислотно-щелочного равновесия, регулирует ...
В свое время Арнольд сказал: «Жир нельзя напрячь!» Чертовски верное замечание. И впрямь, зачем вам эти здоровенные мышцы, если их все равно не видно? Проклятие предков – ненавистный жир покрывает их ...
Наиболее опасные побочные эффекты фармакотерапии и способы их минимизации
Реалии современного спорта таковы, что без использования фармподдержки невозможны серьезные достижения практически ни в одном из его видов. Именно этот факт и побудил нас к работе над этой книгой. ...
Гормон роста (соматотропин) — популярнейшее среди спортсменов фармакологическое средство. Если раньше в качестве анаболика соматотропин использовали лишь в культуризме, тяжелой атлетике и др. видах ...
Фитоэстрогены против климакса?
В природе существуют вещества, способные оказывать на человеческий организм влияние, подобное женским половым гормонам. Такие вещества, разнородные по своему происхождению и механизму действия, ...
Конфликт диет: Палео, Зональная, IIFYM
Когда дело доходит до силовых тренировок или потери жира, какая диета работает лучше? Палео, зональная и соответствует ли она вашим ожиданиям?
Если вы CrossFit атлет, то вы, несомненно, слышали о ...
До сих пор не утихают споры касательно того, помогает ли L-карнитин сжигать подкожный жир или это просто витамин.
Везде мы слышим одно и тоже: "L-карнитин - аминокислота, транспортирующая жирные ...
Советы родителям при переходе на дистанционное обучение
1. Организуйте для ребенка рабочее пространство ― место, где он сможет заниматься учебой и его не будут отвлекать.
2. Помогите ребенку выстроить режим дня и соблюдать дисциплину, спрашивайте его об ...
Google о затягивании снятия ручных санкций с сайта
Поисковик отрицает, что намеренно тормозит пересмотр ресурсов, на которые были наложены ручные санкции за веб-спам.
Продолжаем публиковать фрагменты недавнего вебинара Google для сеошников. Вопрос ...
Опубликован геймплейный трейлер грядущих пробных выходных Predator: Hunting Grounds
За несколько дней до начала пробных выходных асимметричного экшена Predator: Hunting Grounds разработчики представили небольшую статью об игре. В ней рассказано о доступном на данном этапе контенте, ...
Турбо-страницы онлайн-магазинов получили новые сниппеты
В результатах мобильного поиска Яндекса появились категорийные и товарные сниппеты для торговых площадок.
Яндекс продолжает развивать технологию ускоренных страниц на мобильных устройствах. ...
Почему Google не предупреждает о ручных санкциях
Отсутствие уведомлений о наложении ручных фильтров продиктовано тем, что Google поздно замечает нарушения со стороны веб-мастеров.
Во время недавнего вебинара Google один сеошник поинтересовался у ...
Николай Круглов празднует сегодня свой день рождения!
Поздравляем с днем рождения Николай Круглов желаем имениннику счастья здоровья
Знаменитый телеведущий «Матч ТВ» рассказал, что имена специалистов тренерского штаба, кто будет работать со сборной в новом сезоне 2020-2021 правление СБР утвердит в пятницу, а Драчев сохранил свой ...
Биатлонист сборной России Карим Халили рассказал о своих планах на новый сезон 2020-2021 и домашней подготовке в период самоизоляции из-за обострившейся ситуации с коронавирусом. Новости биатлона ...
Главный тренер о будущей физической форме биатлонистов, если из-за пандемии коронавируса спортсмены не начнут полноценно тренироваться до начала мая.
Норвежка Сюннёве Сулемдал объявила о завершении спортивной карьеры
Новости мирового биатлона сегодня, 6 апреля. Важные события, лента последних сообщений от крупных спортивных СМИ
