МАУ СШОР №4

LAHTI-TRAIL – трейлраннинг

В этом году гонка пройдет 07 сентября. Старт традиционно будет дан с горнолыжного комплекса «гора Крестовая». На выбор участников будет уже 4 дистанции: 80, 50, 25 и 10 км. Как мы и обещали, Лахти ...

Муста-Тунтури

В этом году самый популярный веломарафон в дисциплине кросс-кантри по полуострову Среднему пройдёт в субботу 20 июля.

Хибинский Арктик-вело-марафон (ХФМ 100 км)

Это не просто ультра-марафон в заполярных горах Хибины на Кольском полуострове, это настоящее приключение длинной почти 100 км! Это легендарная трасса "ХФМ"!

Летние игры юкигассен

С 5 на 6 июля в Кировске состоятся первые на Кольском полуострове ночные Летние игры юкигассен "Summer night" в рамках 1-го горного фестиваля Полярный День.

Городской турнир по пляжному волейболу

30 июня 2019 в г. Североморск пройдет городской турнир по пляжному волейболу среди смешанных команд (миксты), посвященный Дню молодежи.

ECOFEST RUSKEALA

29 июня 2019 года в Карелии пройдёт III Международный фестиваль спорта ECOFEST RUSKEALA | ТАЙНЫЕ ТРОПЫ ЗЕМЛИ "КАЛЕВАЛА.

Заблуждения о питании и тренировках

Здоровье напрямую связано с красивым телом. Я не знаю физически здоровых людей с некрасивым телом. Либо эти люди вам врут про свое здоровье, либо они просто сами не знаю, что такое быть здоровым.

8 фитнес-мифов успешного тренинга

Дмитрий Смирнов разоблачает мифы, которые довольно часто используются в качестве аргументов во время споров о фитнесе.

Зимние Олимпийские игры 1984

В борьбу за 39 комплектов олимпийских медалей вступили 1581 спортсмен, в том числе 368 женщин из 49 стран.

Профилактика краж велосипедов

С наступлением тепла приходит пора велосезона, на улицах значительно увеличивается количество велосипедистов. К сожалению, увеличивается и количество краж велосипедов. Велосипед - довольно ценное, и ...

Ученые рассказали, как из "совы" быстро превратиться в "жаворонка"

Австралийские ученые вместе с коллегами из университетов Бирмингема и Суррея в течение трех недель помогли нескольким десяткам людей, которые поздно укладывались спать и с трудом просыпались по ...

Способы старта в лыжероллерном спринте

Специфика лыжероллерного спринта имеет общие черты как с лыжным спринтом в области техники передвижения и правил соревнований, так и с беговым спринтом в аспекте анаэробных нагрузок и тактики ...

Пермская компания разработала и запустила серийное производство вело-рамы из карбона

Пермская компания «Форвард» впервые в России разработала и запустила серийное производство велосипедной рамы из карбона.

10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются ...

Мончегорские спортсмены вошли в состав сборной страны

4 воспитанника мончегорской спортивной школы олимпийского резерва по горнолыжному спорту были включены в основной состав женской, мужской и юниорской сборных России на 2019-2020 годы.

Сколько нужно организму воды в день?

Совершенно очевидно, что вода необходима для жизни каждого организма. В зависимости от возраста 45-75% веса составляет именно она. А новорожденный состоит из воды на 80%. Без воды невозможна ...

Как научиться подтягиваться?

Если вы тренируетесь, чтобы прибавить в силе и массе, то обратите внимание на подтягивания. Это великолепное упражнение способно творить настоящие чудеса с вашим телом. Сегодня мы будем говорить о ...

Отжимания на брусьях

Отжимания на брусьях - это базовое упражнение лыжников, выполняемое на брусьях, которое развивает грудные мышцы и трицепсы.

Какие ошибки приводят к появлению боли в колене?

Первая ошибка — бег в неправильной обуви. Довольно частая ситуация: человек, занимающийся бегом, едет в отпуск, (дальше будет гораздо интересней) на дачу или ещё куда-то и выходит на пробежку в том, ...

Анатомия венозной системы спинного мозга

Венозная система спинного мозга не повторяет артериальную систему, за исключением передней и задней спиномозговых вен. Число вен на дорсальной поверхности спинного мозга больше, чем на вентральной. ...

Профессиональный спорт для детей

Разница между тренировками профессионалов и любителей огромна. Большой спорт работает по своим правилам, а также требует психологической и физической отдачи, а одна травма может стоить карьеры.

Айкидо для детей

Айкидо – философский вид боевых искусств. Оно укрепляет тело и дух, формирует мировоззрение, обучает умению постоять за себя, а за счёт отсутствия насилия и агрессии родители выбирают айкидо для ...

Как бороться с детской агрессией?

Многие родители вынуждены столкнуться с такой проблемой, как детская агрессия. Видов и типов агрессии множество и методов тоже, которые можно использовать для борьбы с таким поведением ребёнка. Спорт ...

Спортивная школа или секция? Что лучше?

Многие родители сегодня задаются одним вопросом касательно своих детей: «Как можно совмещать ребёнку одновременно учёбу и спорт?». В данной статье как раз – таки можно получить полноценный ответ на ...

Во сколько лет отдать ребёнка в хоккей

Хоккей интересует очень многих мальчиков, захватывающая игра, собирающая тысячи зрителей на стадионах и перед экранами, а стать вторым Харламовым хотя бы раз мечтал каждый мальчишка. Путь к высшей ...

Новые проблемы с объявлениями Google AdSense

За последние сутки в буржунете появилось множество жалоб, в которых веб-мастера сообщают об исчезновении рекламных объявлений Google AdSense в местах показа. Таких нареканий сотни на официальном ...

Google Chrome уберет возможность блокировки рекламы

Скоро компания ограничит работу блокировщиков рекламы в Google Chrome.

Как HTTPS влияет на ранжирование

HTTPS (HyperText Transfer Protocol Secure) — расширение HTTP-протокола для защиты конфиденциальных данных пользователей от мошенников. Разберем, как влияет HTTPS на позиции сайта и как относятся к ...

В Госдуме предложили удалять аккаунты умерших пользователей соцсетей

Депутат Госдумы от "Единой России" Сергей Вострецов предложил спустя год удалять аккаунты умерших пользователей социальных сетей, а также предусмотреть в законодательстве возможность передачи страниц ...

Google заметно увеличил органическую выдачу?

Сотрудник Search Engine Journal Ваган Петросян первым обнаружил масштабное расширение Google SERP: количество органических результатов поиска выросла в три раза – до тридцати.

Почему дисквалификация Васильевой ударит по всей России

Блоги биатлона сегодня, 25 июня, биатлон в России лента последних новостей 2019 российские и мировые новости, таблица результатов, онлайн обсуждения и комментарии спортсменов сборной команды по ...

Открытый Кубок Московской области по пневматическому биатлону включен в официальный календарь IBU

Открытый Кубок Московской области по пневматическому биатлону, который пройдет в январе в подмосковных Химках уже в четвертый раз, официально включен в календарь международных соревнований IBU. Это ...

Александр Печенкин и Александр Чернышов дисквалифицированы на 4 года за допинг

Обвинения в нарушении антидопинговых правил были предъявлены спортсменам в августе 2018 года. По делам Устюгова и Слепцовой решения еще не приняты. Будет ли подана аппеляция в спортивный арбитражный ...

Официальное сообщение СБР

Опубликованы положение и календарные планы на сезон 2019-2020

Учредитель

г. Мурманск, 183025, ул. Профсоюзов, д.20,
тел. (факс): (815-2) 45-60-25
тел. 45-33-59, 45-34-90, 45-46-69
E-mail: sport@citymurmansk.ru,
ОКПО 45244461, ОГРН 1025100868935
ИНН 5191602186, КПП 519001001

Рекорды Мурманской области по легкой атлетике

Рекорды Мурманской области
Возраст	Стадион	Манеж
до 13 лет	Младший возраст	Младший возраст
до 15 лет	Средний возраст	Средний возраст
до 17 лет	Старший возраст	Старший возраст
до 19 лет	Юниоры	Юниоры
до 23 лет	Молодёжь	Молодёжь
23 и старше	Взрослые	Взрослые
Рекорды Мурманского манежа
Возраст	Мужчины	Женщины
до 13 лет	Младший возраст	Младший возраст
до 15 лет	Средний возраст	Средний возраст
до 17 лет	Старший возраст	Старший возраст
до 19 лет	Юниоры	Юниорки
20 и старше	Молодёжь, Взрослые	Молодёжь, Взрослые

Рекорды Мурманской Области по конькобежному спорту

**Крытые и высокогорные катки**
Возраст	Мужчины	Женщины
до 13 лет	Младший возраст	Младший возраст
до 15 лет	Средний возраст	Средний возраст
до 17 лет	Старший возраст	Старший возраст
до 19 лет	Юниоры	Юниоры
23 и старше	Взрослые	Взрослые

**Открытые и равнинные катки**
Возраст	Мужчины	Женщины
до 13 лет	Младший возраст	Младший возраст
до 15 лет	Средний возраст	Средний возраст
до 17 лет	Старший возраст	Старший возраст
до 19 лет	Юниоры	Юниоры
23 и старше	Взрослые	Взрослые

ОКОЛИЦА - это главный народный информационный портал жителей муниципальных образований субъектов РФ

Торжественная церемония вручения знаков ВФСК ГТО за 1 квартал 2019

Торжественная церемония вручения знаков ВФСК ГТО

Изменения в порядке организации и прохождения тестирования ГТО

Торжественная церемония вручения знаков ВФСК ГТО за 1 квартал 2019

Торжественная церемония вручения знаков ВФСК ГТО

Изменения в порядке организации и прохождения тестирования ГТО

Учредитель

Рекорды Мурманской области по легкой атлетике

Рекорды Мурманской Области по конькобежному спорту